Salud mental: señales que no debes ignorar y cuándo buscar ayuda

En Estados Unidos, los problemas de salud mental afectan a millones de personas cada año. Aproximadamente 59.3 millones de adultos vivieron con algún trastorno mental durante 2022, según el National […]

Recomendaciones para prevenir el agotamiento del cuidador

Cada día, millones de estadounidenses desempeñan un papel que rara vez aparece en las estadísticas laborales, pero que resulta esencial para el bienestar de miles de familias: El de cuidador […]

Autismo: por qué empezar temprano puede cambiarlo todo

Más allá de la concientización sobre el autismo, muchas familias siguen enfrentando la misma pregunta: ¿Cómo reconocer las señales de autismo y qué hacer después? La Dra. Maria Ferreras PHD, […]

Recursos digitales confiables para cuidar tu salud mental sin costo  

Cuidar la salud mental no siempre empieza con una consulta médica o una decisión trascendental.  En muchos casos, comienza con algo mucho más simple: Encontrar una herramienta confiable, hacer una […]

Elegir el cuidado adecuado en salud mental: por dónde empezar cuando no sabes qué te pasa

Durante el Mes de la Salud Mental impulsado por organizaciones como Mental Health America, la conversación vuelve a ponerse sobre la mesa: Hablar de cómo nos sentimos ya no debería […]

Salud mental en jóvenes: ansiedad,depresión y el papel clave de las familias

La salud mental de los jóvenes es uno de los temas que más preocupa hoy a padres, educadores y profesionales de salud. En muchas familias, todavía existe miedo, confusión o […]

Violencia doméstica : qué hacer si te pasa

La violencia doméstica no siempre deja marcas visibles.  Muchas veces ocurre en silencio, dentro del hogar, y afecta a parejas, niños, adolescentes, adultos mayores y cuidadores.  En Massachusetts, más de […]

¿Quién cuida al cuidador? La realidad de la que nadie quiere hablar

En Massachusetts, los cuidadores —muchos de ellos latinos— enfrentan niveles inéditos de presión emocional, física y económica. Aunque su labor sostiene a niños, adultos mayores y personas con discapacidades, su […]

Niños rebeldes en casa: cuándo preocuparse y cómo actuar

El Trastorno Oposicionista Desafiante (TOD) es uno de los problemas de conducta más comunes en la niñez. Se estima que entre el 3 % y el 6 % de los niños […]

Guía para apoyar la salud mental de tus hijos: las 3 C’s para padres y cuidadores

El rol de la familia en el bienestar emocional La salud mental de niños y adolescentes es un aspecto que requiere atención constante, no solo en momentos de crisis. Los […]

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